Cigalitas unas 7 piezas • gambas peladas congeladas • sepia limpia • cebolla 🧅 picada • y medio de fumet • fideos. Pueden ser de fideuà, agujerados por dentro, o fideos normales, medianos • café de pimentón dulce de La Vera • Sal marina integral con hierbas de Provenza •

Croquetasde gambas calorías. Retire la tapa y mezcle las espinacas, después páselas a un colador con un bol debajo. Con una cuchara de madera, presione las espinacas para eliminar todo el exceso de líquido. Una vez hecho esto, pique las

Modode Preparación. En una sartén al fuego, deshacer una cucharadita de mantequilla y refreír la cebolla muy picadita. Añadir el bacalao bien desmigado y las gambas bien picaditas y refreír un poco. Echar las
Cómohacer arroz negro. Vertemos los 40 ml de aceite de oliva virgen extra en la paella y la nivelamos. A continuación, a fuego medio, marcamos las 8 gambas por ambos lados. Reservamos. Héctor Medina. Es el turno de sofreír los 80 g sepia y los 80 g de calamares, que previamente habremos troceado al gusto.
Preparación Pelamos las gambas y reservamos las cabezas por un lado y las gambas por otro. Ponemos en una sartén un buen chorretón de aceite de oliva, y ponemos a rehogar las cabezas, así le daremos un sabor mucho más rico a las croquetas. Colamos el aceite, y rehogamos en el mismo el bacalao y las gambitas que teníamos reservadas.
Croquetascaseras de sepia y gambas. Unidades de entre 30 i 32g. Envasadas en una bolsa de 300g de peso neto, 10 unidades por caja. Camí de Fornells 18, 17459 Campllong (Girona) mera@mera.es; Castellano . Castellano; . 184 160 279 8 415 171 260 446

croquetas de sepia y gambas