VitaminaB12. Cantidad diaria recomendada para adultos: 2,0 碌g Funci贸n en el organismo: Esta vitamina est谩 implicada en el mantenimiento del sistema nervioso, en el uso de las prote铆nas por parte de nuestro organismo y en la formaci贸n de gl贸bulos rojos de la sangre. Alimentos en los que se encuentra: La vitamina B12 es la 煤nica vitamina que no puede
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